Come eliminare calli e duroni dei piedi

Dopo una doccia rigenerante stai rimirando il brutto aspetto dei tuoi piedi cosparsi di calli, occhi di pernice e duroni dal tallone alla punta delle dita?

Come curare le tue preziose estremità ed eliminare i dolori e gli sgradevoli ispessimenti che possono compromettere la salute dell'intero organismo?

Quali rimedi adottare e quali comportamenti seguire?

Ricorda che piedi maltrattati e ispessiti non sono solo un inestetismo che si svela nel periodo estivo, ma un problema per l'assetto delle ginocchia, della colonna vertebrale e persino per il funzionamento degli organi interni.

Le cause

• Calzature inadatte e strette, posture scorrette, sovrappeso e una certa predisposizione alla secchezza della pelle, creano ispessimenti e magagne varie che possono causare fastidio e provocare dolori anche difficili da sopportare.

Cosa fare

• Sedute periodiche di pedicure (almeno una volta al mese)
• pediluvi quotidiani con camomilla
• usare la pietra pomice per rimuovere lo strato di pelle cheratinizzata (in caso di diabete è preferibile evitare)
• massaggi dei calli con aspirina sgretolata e impastata con il limone
• stendere un velo di crema ammorbidente (meglio se contenente glicerina) dopo il pediluvio e dopo ogni doccia, massaggiando ripetutamente fino all'assorbimento
• dopo i pediluvi serali i piedi possono essere maggiati con olio extravergine di oliva, tenuto per tutta la notte. L'olio ha un potere ammorbidente e nutritivo
• protezione della parte interessata con cerotti e cuscinetti che limitano l'attrito e lo sfregamento
• indossare sottopiedi su misura
• ammorbidire le scarpe portandole dal calzolaio
• fare una visita dal podologo per verificare che gli ispessimenti non siano la conseguenza di un problema ortopedico

Cosa non fare

• non usare rasoi e lame per togliere le parti ispessite e i calli
• non usare callifughi liquidi
• non mettere cerotti anticallo
• non indossare scarpe strette o troppo larghe e con tacchi alti

Prova a seguire questi rimedi per almeno due settimane e i risultati non tarderanno ad arrivare.